Kära vänner !!

Mot ett år tiden fort ränner 

Men än så länge har det gått månader åtta

 Och åt detta kan jag idag mej gotta 

Mina tankar till Er ofta far

Ni finns i mitt hjärta båda bra och dåliga dar 

För nykterheten kommer inte som ett paket

Jag om någon nu detta vet 

Vardagen smyger sej sakta på

Och ibland är den riktigt jävligt grå 

Men då tar jag fram mina minnen

Dom värmer så himla gott i alla sinnen 

Jag tänker på: 

Första kvällen i intagets ”salong”

Där satt Kent, tyst, fotbollsgalen o jävligt lång 

Sen kom lilla Britt kvittrande som en liten svala

Ingen risk att man dom timmarna föll i dvala 

På söndagen blev jag visad till avdelningen och ”cellen”

Blek jag blev när dom pratade om pyssel och bingo på kvällen 

Snart blev det vardag; 

Solveig, en underbar tjej med blick skarp som en örn

Hon såg till att magen blev fylld av god mat i alla hörn 

Juli, en kvinna pysslig, lite vild o yster

Undrar om hon inte är Di Levas syster 

Två små ”pågar” ramlade in knappt i tid till rapporten

Gustaf o Mathias tillhör inte den morgonpigga sorten

Ingen av dom uppskattade pigga morgonrop

Nej, helst ville dom tillbaka till sin lakansgrop  

Bibi hade koll på allt och var en fena på kryss

Ingen risk att man med henne gjorde hyss 

På kvällen kom Frida så vän o mild

Men akta Er, kivar men med henne blir hon galet vild 

Och Uffe kom staplande med sitt muskelpaket

Hans dröm är nog inte assistent utan Fitnessatlet 

I Brunslöv var Roger vår egen Tupp

Han fixa paj och verksamheten ”styrde upp” 

Sanne var mysig, klok och vischans ”rallyqueen”

Har Ni sett hur jävligt hon smyckat bilen sin 

Tur att det är några månader kvar till ett år

Så jag kan minnas er alla som fortfarande mitt hjärta nära står 

Ni är alla underbara, men det är trots allt här jag hemma hör

I Klippan hos Lasse som mitt hjärta alltid djupt berör 

Bert-Inge ger mej nya kunskaper o håller dom gamla vid liv

Med god hjälp av honom jag fortsätter med stora kliv 

Dagliga samtal med min syster Mette ger mej styrka o kraft att växa

Hon är otroligt lik Kersti o Carolin, dvs en ljuvlig o omtänksam häxa 

Till sist: Nästa gång Ni en dikt ifrån mej fårÄr det bara tre månader kvar till ett år!! 

NI ÄR BÄST !!!!! Kram Marica     

               TILL TOPPENGÄNGET!!!!

 Denna kroppen o även knoppen (hade jag varit pojke hade jag nog skrivit snoppen)

Har just idag i sju månader mått toppen 

Det har visst varit skäll o gråt

Men då har Gustaf ofta visslat en fin liten låt

 När jag till er anlände

Var det endast Bag-in-boxen en tanke jag sände 

Idag vill jag inte ha skiten

Tack vare hårt slit med hjälp av eliten

 Lisa var ärlig o rak

Tack vare henne klättrar jag snart upp på tak 

Gunilla testade mej o fick mej att tänka

Inte fan skulle hennes tester mej sänka 

På morgonen Carolin vid bordet mästrade oss

Då fattade vi att det var hon o inte Micke som var boss 

Till Brunslöv kom jag en skön höstdag

Mysig miljö och ett underbart personallag

 Kersti vallade mej på stora torg

Och till slut även i ryttarens borg 

Eva-Lena tog mej till IKEA

Nu önskar jag att där jämt var rea 

Ni alla finns i mitt minne

Carinorna, Roger, Mathias, Annika, Jane, Sanne, Linnea, ALLA till o med Susanne med sitt galna humorsinne 

Nu är det Bert-Inge som får stå ut med denna tok

Honom hade Ni gillat han är ödmjuk, rolig, bestämd o klok 

Nästa gång Ni en ”dikt” ifrån mej får

Är det bara fyra månader kvar till ett år!!

Jättekram Marica

Tusen Tack för dina värmande ord!!

Vad glad jag blir över att ni har haft en mysig helg!

Hälsa din vän att det är kul att vara drogfri !!

Kram

Tack Pelle för din kommentar!

Så vill jag gärna tro att det är !

Ha en mysig dag !!

God Morgon Mina Vänner !

Detta blir nog det sista inlägget med frisk hjärna på ett tag, så jag tänkte att jag skulle sprida lite KÄRLEK O PEKPINNAR TILL ER!!

Idag är det ett underbart väder, jag sitter ute och njuter av min sista morgon hemma, solen strålar , ”mina” koltrastar sprätter omkring o småkvittrar, kaffe i mängder, min drömprins ligger o sover gott.

Idag skall jag bara ”vara”, åka o plocka lite kantareller (hoppas jag), sträva efter att bara ha kärlek i mej när jag tilltalar någon.

Se det positiva i allt som livet erbjuder mej. Lägga rena lakan i sängen så att Lasse sover som den prins han är när jag är borta.

Jag kan absolut inte på något sätt i välden påverka det lilla helvete jag har framför

mej – MEN - jag kan se till att få en underbar söndag och ha en massa mysiga tankar i min hjärna när jag blir behandlad.

Jag tror att det är en förutsättning för att bli frisk!

Inse att jag inte har några fiender, för tillåter jag någon att vara min fiende så snor vederbörande energi av mej och det tillåter jag inte!!  Min energi behöver jag verkligen till annat.

Jag ska springa runt o fota lite här o där, lägga till bilderna i mitt bildspel så att jag har något att titta på när hemlängtan blir stor.

Lyssna på Mindfullness när jag börjar känna mej nervös o spänd, inga dåliga tankar idag tack!

Jag ska tänka på alla er som kämpar mot drogen, bara skicka en massa goda tankar o hopp!

Jag ska tacka mej själv ordentligt för att jag är nykter, annars skulle jag inte klara av det här!

Idag som alla andra dagar har jag möjligheten att själv välja att vara drogfri och må gott, det kan Du också göra!!

Jag vet att det är några stycken som läser min blogg som är under behandling, för fan ”sug” i  Dej!!!!

Använd alla verktyg som serveras, använd personalen, kräv terapi, bygg upp ditt självförtroende – ALLA människor har kvaliteter!

Erbjuds återfallsprevention – DELTA AKTIVT, det är så nyttigt att dela med sej och att lyssna på andras historier.

Var fysiskt aktiv, det är inte behandling eller tillfrisknande att ligga på en säng i ett mörkt rum och tycka synd om sej själv – det är förvaring och transport till en ny destruktiv period!

Dra upp rullgardin o mungipor!!

Du som har kommit hem efter en behandling, var rädd om Dej!

Tänk HALT ( Hunger, Arg, Ledsen, Trött)

H:  Ät ordenligt o mycket, gå inte omkring med kurrande mage!

A: Reta dej inte, umgås inte med folk som stör dej, låt inte andras ilska bli din!

L: Utsätt dej inte för situationer där du riskerar att bli sårad, tänk inte för mycket!

T: SOV och gör det mycket o ofta, det finns inget som läker så gott som sömn!

Glöm inte att jag verkligen talar ur egen erfarenhet!

Det finns inget som är så förnedrande som ett liv i missbruk, låt det inte bli till Ditt liv!

Jag känner en kvinna som har haft fler LVM än vad jag har fingrar (på båda händerna!!!),

Hon är lika ”ung” som jag och skulle kunna ha ett underbart liv framför sej, varför ??

Hur kan man förmedla lycka, välmående och kärlek till en så sargad kvinna??

Tänk på henne nästa gång du tänker stoppa i dej något skit på ett felaktigt sätt – det leder bara till ledsamheter, inte ett dugg glädje kommer ur missbruk i det långa loppet.

Att bli fri från drogen tar lång tid – så varför inte lova dej själv att du ska ha den bästa julen på flera år, den hade jag i fjol och jag kan lova dej – JULEN ÄR SÅ MYSIG!!! Det är väl ett bra mål?

Det blev mycket detta, men jag kan lova dej att varenda rad är skriven med ett leende på läpparna och med ”bomull” i själ o hjärta!

Ha en helt underbar söndag – det förtjänar alla!!

Med dessa rader vill jag egentligen bara säja:

GE FAN I ATT DROGA!!!   

Ikväll är jag megatrött!!

Riktigt skittrött!!

Har haften underbar dag, gjort om en rabatt totalt - den var katastrof och nu ska det bli en vacker stenpartirabatt, flyttade lite andra växter som skulle från kruka till rabatt.

Jag vaknade och var full av liv, fixade o donade ute hela dagen, underbart väder har det varit, plockade ihop lite prylar jag ska ha med till Lund.

Allting har gått på räls,

Sen var vi på vår favoritpizzera och åt - jättegott!

Sen cyklade vi hem och jag fixade kaffe o Lasse tände en brasa - så mysigt att det gjorde ont i hela kroppen - jag vill inte åka iväg, jag vill inte bli skuren i, kan någon annan ta min plats - JAG VILL INTE!!!!!!!!!

När jag varit ute o tagit ett bloss så blev jag helt plötsligt jättekonstigt yr, helt sjukt kändes det - nej, det var ingen nikokick!

Så min hjälte hjälpte mej upp isäng med Fido (min dator) och allt jag brukar ha med i sängen. Han är underbar.

Så nu ligger jag här i min säng och förbannar att jag är sjuk, jag ville verkligen sitta uppe länge ikväll . fasiken!!

Och min kärlek sitter kvar vid brasan o tittar på en gammal hederlig Westernfilm, ni vet en sån med hästar, salooner, sol i öknen och hela kittet!!

Nu ska jag sova gott och det hoppas jag att Ni andra oxå gör när det blir dax!!

Natti natti

Jag har nog för lite att anstränga min hjärna med just nu för jag har verkligen snöat inne på frågan om hur länge jag är alkoholist!!

Tjatig - ja, men rätt skall vara rätt.

Så här står det i Wikipedia:

Å andra sidan tror många[källa behövs] att om en alkoholist slutar dricka, så upphör alkoholismen. Så enkelt är det dock inte, och därför fortsätter många före detta "problemdrinkare" att kalla sig alkoholister, tillfrisknande alkoholister eller nyktra alkoholister. slut på urklipp.

Jag är kanske helt ute och cyklar men jag tror att alkoholist är man under tiden man har ett sjukligt förhållande till alkohol. Har jag inget förhållande alls så kan jag inte vara alkoholist.

Tillfrisknande alkoholist kan man faktiskt inte vara hur länge som helst, antingen är man sjuk eller inte, det tar ju faktiskt inte ett helt liv att tillfriskna från vattkoppor - eller hur?

Därmed inte sagt att alkoholism är jämförbart med vattkoppor, men jag ville använda begreppet i olika sammanhang för att förklara mintanke lite bättre.

Nykter alkoholist - nej !!

Antingen så är man nykter eller är man alkoholist.

Nykter är man när man alkoholen har släppt greppet om ditt liv, din tanke och när du har tagit tillbaka ditt liv - Alkoholen äger dej inte längre.

Så länge alkoholen äger din tanke är du inte nykter utan enbart promillefri och då är det den sk vita knogarnas nykterhet och det är verkligen varken tillfrisknat, nyktert eller oberoende.

Promillefri kan man vara i evigheter, men nykter det är du då din själ och hjärna är befriade från drogen.

Missbrukare är man ju så länge man använder något på ett felaktigt och destruktivt sätt och det kan verkligen vara allt,

så när man har slutat att använda "saken" på fel sätt så är man baske mej inte missbrukare iheller.

 Jag kan gå med på att vara fd alkoholist rätt länge , men mitt tillfrisknande har faktiskt ett slut.

Och nykter det är jag abolut, men enbart för att jag själv väljer det varje dag, ingen kan tvinga något att vara på ett eller annat sätt mot dennes vilja.

Det är kanske petiteser, men för mej och många andra är det viktigt för det finns ingen, abolut ingen som kan påstå annat än att akoholist eller missbrukare har en skitdålig klang - även om det står hundra "fd" framför.

 Det är en stämpel många vill ha bort - min är snart borta, så det så.

Sitter här rakt upp o ner i vårt uterum o myser i skymningen och helt plötsligt från ingenstans så dyker det upp en fråga i min skalle;

När slutar jag vara alkoholist?

Det är ju inte kul att vara hela livet, eller hur?

Jag menar om en diabetikers kropp helt plötsligt fixa det där med insulinet själv - är dom då fortfarande diabetiker?

Om en rökare inte tagit ett bloss på flera år - är han då fortfarande nikotinist`?

Om en fotbollsspelare varit borta en hel säsong för en benskada och sen kommer tillbaka nästa säsong - är han fortfarande benskadad?

Det är ju knappast så att jag skriver "Leg alkolog" på mitt visitkort, det stör mej inte så där jättemycket för det är ingenting jag använder när jag presenterar mej för okända, men jag skulle gärna vilja veta:

Hur länge efter min första nyktra dag är jag alkoholist ??

Fundera på den!!